К сведению:27.07.2006 00:00 Ли Хоа
Здравствуйте, посетители Диалога.
Опубликованы следующие тексты:
Таблетки от кошмаров?,
Знакомства. Медитативное исследование. Проснуться во сне.
С уважением,
Ли Хоа
Отклик 1:27.07.2006 01:51 Айрис
Здравствуйте Ли Хоа. Огромное спасибо,за чудесную рассылку!Она пришла как нельзя кстати:) С уважением, Айрис.
Отклик 2:Здравствуйте, Айрис.
Пожалуйста. Что же касается своевременности, то это всегда так происходит, когда в творчество вкладываешь душу и чувствуешь пульс настоящего
С уважением,
Ли Хоа
Вопрос:30.07.2006 01:58 Мирослав
Здравствуйте Павел Леонидович!
(примечание: из Ваших текстов я узнал о том что подобные вопросы обсуждается в основном в "закрытом диалоге". Я не стану требовать закрытости. Более того, по усмотрению вы можете в "открытом диалоге" осветить все мои данные)
Предусматривая, что ответ на мой интерес может быть уже озвучен, я произвел поиск по-вашему сайту, опираясь на ключевые слова: онанизм, мастурбация, сексуальное воздержание, сексуальная напряженность.
Мне 22 года. В основном веду домашний образ жизни. Занимаюсь физкультурой. Сначала и на протяжении нескольких лет мой вопрос звучал "Как избавится от мастурбации?". Ознакомившись с представленной в Интернете информацией пришел к выводу, что этот вопрос адресован в никуда и решается только комплексно. А в сообществах по онанизму наконец понял - не стоит себе приписывать мастурбацию как смертельный порок. Нет причин к беспокойству, можно продолжать себе изливать семья куда попало. Но процесс слишком энергетически затратен. Обладаю очень аскетичной физиологией и постоянной недостачей веса вместе с хорошим питанием. Всегда подмечалось посторонними зеленый цвет лица. Не исключаю наследственность - мать очень слаба и ее мать имела по жизни много заболеваний. Только через несколько месяцев воздержания мое лицо получает шанс на здоровый румянец и даже, кажется, появляются азарт с чем-то воевать (хотя, может и надумал себе).
С другой стороны воздержание не вопрос. С начала период обострения желания, а позже спад и сдвиг актуальности психологического и физиологического прессинга вызванного сексуальным желанием на дальний план. И все там может относительно спокойно покоится если соблюдать ряд условий как обычно при целибате.
Тем не менее, не знаю как совладать с сексуальной неудовлетворенностью. В семье не было воспитано умение сублимировать сексуальную энергию и более того отец увлекается эротическим видео... А эти нечастые самоудовлетворения не могут решить проблемы, как масло в огонь, усиливают беспокойство и завинчивают круг.
Не вижу решения и в плане использования услуг проституции - нет и не ожидается возможность оплаты. Хотя был единожды контакт. Обхожусь и может быть и обойдусь без общения с противоположным полом, привык. Хотелось бы видеть выход через реализцию в профессиональной сфере. (о приемах сублимации Вашей школы знаком, не подходит) Но никогда занятия чем-то не приносили результат, да и не желаю достижений - все время увлечения меняются, старые забываются, плавает фокус интересов (но я не негодую, просто факт).
Знаю, что следующий вопрос может быть не в Вашей компетенции, а скорее врача-сексолога но и тем не менее, если Вы располагаете сведениями, буду Вам очень признателен за помощь в разрешении - возможно ли ограничить разрядку, что бы не заболеть на простату, только естественными ночными поллюциями? В статье "Игра начал : Безграмотность подростков в сексуальной сфере" вы пишите: "Дело в том, что для женского организма и его полового органа эти приемы снятия напряжения не имеют столь категорического возражения, как для юноши". А в чем заключаются эти возражения? Известно ли вам о смене гормонального фона во время воздержания, а если не располагаете этими сведениями то может ли знаете как изменяется поведение человека на период сексуальной неудовлетворенности? Как относится к этим изменениям?
С большим уважением, Мирослав.
Ответ:Здравствуйте, Мирослав.
*
Поняв, что для Вас приемлем формат Открытого диалога, мы публикуем Ваш вопрос полностью (так как ставим его вопросы такими, какими они приходят, или не ставим вообще). Однако Ваше дополнение к основному вопросу, в котором Вы лишь сообщаете свой эл. адрес, оставим скрытым - мы его уже знаем, а любителям пополнять рекламные базы данных он останется неизвестен.
Всего доброго,
Ли Хоа
*
Действительно, онанизм не является "смертельным пороком", но, с другой стороны, это пристрастие не просто ослабляет энергетический ресурс организма, но, что более важно, расшатывает психику, делая её нестабильной. А вот это уже чревато, причём у каждого человека этот дефект может проявляться по-разному, отражаясь не только на физиологии, но и на способности к социальной адаптации личности к окружающей ее среде.
Но Вы говорите, что само: "…воздержание не вопрос…". Проблемой же является сексуальная неудовлетворённость, т.к. увлечение онанизмом только обостряет половое желание, кое-как, в куцем варианте, выводя человека из эротического напряжения. Видимо, суть вопроса не столько в том, что личности требуется снять сексуальный стресс, сколько в том, что, разряжаясь в физическом плане, человек не удовлетворяется психически.
Вот с чем связана Ваша проблема. Вы спрашиваете: "…возможно ли ограничить разрядку, что бы не заболеть на простату, только естественными ночными поллюциями?…". Сбрасывая в ночных поллюциях избыток сексуальной энергии, Ваша простата уходит от спонтанного напряжения. Но что делать с психикой, которая требует наличия энергетической дуальности? Постепенно накапливаясь, этот дефицит однажды может и сказаться.
Естественно, при длительном и некомпенсированном сексуальном воздержании, гормональный фон изменяется. Хотя проблема не в том, что он становится иным, а в том, что такое изменение не контролируется и не регулируется. В этих случаях человек становится способным к проявлению неадекватных действий, вплоть до антисоциальных и даже преступных форм поведения. Поэтому доведение себя до подобного состояния нежелательно.
Рассматривая Ваш случай, можно сделать вывод: удовлетворяя физиологию организма, нельзя забывать о компенсации его психики. Вы говорите, что наша методика Вам не подходит. Это бывает, т.к. все люди - разные, и "то, что одному хорошо, другому - плохо". Значит, надо искать другие формы энергетического выравнивания, которые усмирили бы Ваш психический фон. Вот и обратитесь к специалисту соответствующего профиля - врачу-сексологу.
С уважением,
П. Веденин
Отклик 1:30.07.2006 19:51 Мирослав
П.Веденин, Ли Хоа спасибо большое. Продолжаю поиск в статье "Гармония : Как стабилизировать психику?".
Отклик 2:01.08.2006 12:24 Оскар
Здравствуйте, Мирослав.
С большим интересом прочитал ваш диалог с П.Ведениным, касающийся вопросов сексуальности. Сам я также занимаюсь исследованием этих явлений - сублимирование, сексуальное напряжение и разрядка.
Если эта тема все еще актуальна для вас, то хочу предложить вам общение. Вкратце сообщю, что моя идея решения подобных вопросов выглядит так (дабы соответствовать канонам дуальности): "Придание поллюции волевой составляющей и заказ сценария сна, сопровождающего физиологическую разрядку".
Адрес моей эл. почты вам может сообщить редакция сайта, на что я даю свое согласие.
С уважением,
Оскар
Вопрос 1:Здравствуйте, мне (...) лет...
Я надеюсь, Вы сможете помочь мне бесплатно, т.к. я не в силах ответить Вам финансовой помощью. На самом деле, я сомневаюсь, что в наше время люди могут помогать другим бесплатно... ну да ладно...
Я недавно попал на ваш сайт, и тут произошла одна ситуация, в которой я просто не знаю, как себя вести, чтобы никому не навредить:
Где-то уже месяц я встречаюсь с одной девушкой моего возраста. Мы учимся в одной школе. Первой на знакомство пошла она.
Дело в том, что на последней встрече она с трудом рассказала мне то, что скрывала. "Крутила" вокруг да около, я её долго просил рассказать, что её волнует.
Вот что она рассказала: она отдыхала в другом городе, и там познакомилась с парнем... Он говорил, что любит её, она обещала ему, что будет приезжать на каникулах. А потом в школе заметила меня, с месяц наблюдала.
И, как она сама сказала, я показался ей очень похожим на того парня из др. города. Потом мы познакомились. А он ей звонил всё это время. Они уже успели раз поссориться и помириться по телефону. Через неделю она едет туда.
А боязнь рассказать мне она объяснила тем, что я перестану с ней общаться дальше. Это моё первое, так сказать, тесное общение с особой противоположного пола. И я растерян, как поступить... После той встречи я не звонил и не подходил к ней.
Конечно, её умалчивание уже не внушает мне доверия к ней. Но девушка, вроде бы, неплохая. Хотя, не знаю, может, это и к лучшему - надо учиться. К тому же я с большим трудом шёл на сближение с ней (у меня низкая самооценка).
Просьба:
Вы можете что-нибудь рассказать об этом самом явлении "похожести" и поиске девушек черт одного мужчины в других? Т.к. я уже встречал у знакомых людей схожие ситуации (слова одной девушки к своему, уже бывшему, парню: "сегодня снова думала, что это был ты... странно, но я все время ищу похожих на тебя").
Ответ 1:Здравствуйте.
Не думаю, что здесь есть нечто таинственное. Видимо, она (как, впрочем, и многие девушки) увлекалась коллекционированием изображений различных известных личностей. Это могли быть герои фильмов, спорта и т.д.
В результате её психика выработала определённый тип мужской внешности, который не только стал "усреднённым", но и в наибольшей степени соответствовал её предпочтениям.
И теперь это своеобразное самопрограммирование начало проявлять свою активность. Связано это с тем, что её организм закончил своё формирование, как женщины, и включился инстинкт поиска сексуального партнёра.
Но ищет-то она тот мужской тип, который в наибольшей степени соответствует её эталону. Думаю, что её судьба может быть очень непростой из-за того, что она не сможет остановить свой выбор только на одном мужчине.
Постоянно встречаясь с разными представителями противоположного пола, она неизбежно будет сталкиваться с проблемой выбора и предпочтения.
А это, естественно, отразится и на её жизни.
С уважением,
П. Веденин, 16.12.2005
Вопрос 2:Здравствуйте!
Большое спасибо, что ответили на мое письмо! Я, честно говоря, не ожидал такого быстрого ответа от вас.
Извините, что сразу не смог вам ответить: были проблемы с временем. А потом как-то начало забываться. "Но лучше поздно, чем никогда". Поэтому сейчас я хочу выразить вам свою благодарность за трату времени на мои мелкие проблемы.
Спасибо!
Буквально сейчас я прочитал статью
"Болезнь порнографией" на вашем сайте в разделе "Психологическая помощь".
Дело в том, что я болею этим. Я давно осознал, что это вред. Но это только часть проблемы... после каждого просмотра я... мастурбирую. Какое-то время это был просто ужас...
После каждого раза просмотра такой "продукции" у меня был срыв, да и сейчас это происходит постоянно, но уже не в такой степени страха безысходности и отчаяния... Я просто понял, что отчаяние - это тупик.
Но, однако, я и сейчас не могу с этим справиться. А болею я этим уже года 3-4!!! Боже, сколько за это время было страха. Это тормозит всю мою жизнь. Просто у меня происходили раньше нервные срывы. До этого, когда я был совсем ребенком, я редко плакал, и то всегда прятался.
А за этот период я превратился в плаксивую девочку. В том смысле, что я рыдал после очередного "сеанса рукоприкладства". Я так хотел с этим завязать, но никак не мог. Это принесло мне столько вреда! В первую очередь психологического, но я думаю, что и физического тоже.
Я прошу вас помочь мне стравиться с этими проблемами, чем сможете.
Извините, что отнимаю ваше время...
Спасибо!
Ответ 2:Здравствуйте.
Само по себе онанировать невредно, и это не представляет никакой угрозы организму. Просто избыток сексуальной энергии требует выхода, и если нет возможности сделать этот сброс естественным способом, люди, естественно, прибегают к искусственному варианту.
Надо сказать, что этим "грешат" как юноши, так и девушки. Ведь если организм требует разрядки, то её необходимо сделать, иначе энергия, не имея выхода, начинает распирать органы половой сферы, и это может принести настоящий вред - причём как физический, так и психический.
Но истинная проблема в том, что некоторые молодые люди попадают в зависимость от этого процесса, становясь его "рабом". Можно сказать, что они становятся наркоманами от мастурбации. А вот это уже самая настоящая опасность как для физиологии, так и для психики человека.
Поэтому надо точно определиться с самим вопросом, ясно сформулировав который, уже можно браться за его решение. И я, раскрывая перед Вами суть темы, хочу, чтобы Вы осознали, что за противник находится перед Вами, как он называется и какова его сила.
Итак, этим противником является одна из Ваших субличностей. Она очень хитра и изворотлива. Символом этих качеств человеческой психики, по нашей школе, является обезьяна. Она всегда стремится властвовать над "участниками" ментального кворума.
И её торжество безудержно, когда ей удаётся, опутав сетями зависимости остальные субличности, привести их активную волю к состоянию покорности. Бороться с этим можно двумя способами: подавляя агрессивность обезьяны либо активизируя энергию остальных.
Первый вариант - ущербен. Ведь "обезьяна" - это органическая часть человеческой сущности и, подавляя её силу, мы ослабим общую мощность. Поэтому не надо бороться против неё, но необходимо сражаться за неё с ней самой.
Это значит, что возросшая сила остальных членов кворума сознания, развив силу своей общности, должна начать дисциплинировать распоясавшуюся обезьяну посредством принудительного управления её потенциалом. А он огромен, многогранен и, в чём-то, даже уникален.
Так что терять это качество было бы расточительно и глупо. Намного целесообразнее включить её в общую "обойму" с тем, чтобы возросла суммарная мощность психической энергетики организма. А для этого надо пробудиться от "гипнотической" зависимости остальным "зверям" характера.
А в их число входят: "дракон", "змея", "тигр" и "орёл". Причём каждый из них обладает специальными способностями, призванными уравновешивать качественные характеристики других зверей, в том числе и "обезьяны". Управлять же этими "рычагами" сможет Ваше "личностное Я".
"Орёл", как видящий далеко вперёд, должен всем показать, что ждёт их в будущем, если "обезьяна" будет продолжать свою эгоистическую практику. "Тигру", владеющему логикой, придётся объяснить всем, что промедление подобно смерти, и надо немедленно приступать к активным действиям.
"Змея" также должна внести свой вклад в общее дело тем, что в её власти найти способ решения этой проблемы, не ущемив при этом ничьего достоинства. А дракон сможет даже усилить общий потенциал, согласуя вклад каждого с интересами целого.
И если Вас заинтересовал данный мною анализ Вашей проблемы, а также её конкретный расклад, то мы сможем в дальнейшем обсудить и конкретные шаги, которые могут быть предприняты Вами для решения этого вопроса.
*
С наступающим Новым годом!
Желаю Вам в 2006 году развить в себе силы для преодоления всех, уже существующих, и ещё возможных трудностей.
С уважением,
П. Веденин, 31.12.2005
Вопрос 3:Здравствуете!
Большое спасибо за такой объёмный ответ!
Честно признаюсь, я не сразу понял вторую часть вашего письма, и не знаю значение некоторых слов... но, вроде бы, что-то извлек оттуда...
Да, думаю, я "попал в зависимость от этого процесса". Потому что перед каждым срывом я веду себя, как зомби. Я ведь понимаю, что это вред, я запрещал себе делать это. Но начинаю "юлить", обманывать себя же.
Или же это происходит в трудный период, в упадке настроения. И, как слепец, обманув себя, врезаюсь в ту же стену. Это, наверное, и есть козни моей обезьяны. Я думаю, надо немного рассказать о себе, чтобы лучше нарисовать картину...
(…). Я всегда достаточно часто болел. К тому же я эктоморф: худощавого телосложения, быстрый метаболизм. Ну, так вот, одна из причин, почему я хочу бросить эту психическую зависимость, это то, что теряю много сил на это.
А последние годы я очень большое значение придаю спорту: хочу обрести крепкое, сильное, ловкое тело. У меня есть достаточно знаний, как это делать. Я знаю физиологию мышц, как и что необходимо делать для развития различных качеств мускулатуры.
И, вообще, уделяю внимание здоровому образу жизни (тем более что знаю, как, и стараюсь постоянно расширять эти знания). Стал посещать тренажерный зал. Кстати, уже полгода стабильно ничем не болею --> всего-то контрастный душ.
(…). И, вообще, мне надоело... я хочу уже, наконец, воспитывать в себе настоящего мужчину. Но, понимаете, все моё рвение к этому сбивает эта моя "проблема". Она отнимает у меня колоссальные силы - как психологические, так и физические.
Например, последний мой, так сказать, запой... Три дня подряд я делал "это". Чувствуя себя после отвратительно. Это отнимало у меня весь энтузиазм и стремление самосовершенствоваться. В эти дни я уже не мог ничего делать.
И дни после (1-2) я находился не в лучшем состоянии. Безделье... Нежелание что-то делать. Одним словом, деградация. И так уже около полугода (до этого я был просто в отчаянии и постоянной депрессии). Да, мне трудно порой заставить себя учиться. Наверное, у меня слабая воля. Но, думаю, с этим я справлюсь сам.
Но я спотыкаюсь на самом старте. Некоторое время не делаю "это", вроде оправляюсь, но чуть что, и опять срыв, опять спотыкаюсь и падаю. И так в постоянном повторе. И так стою на одном месте. Никакого серьёзного прогресса, если он вообще есть.
Вот.
Еще раз спасибо. Спасибо, что тратите время на меня.
С новым годом!
Удачи!
Ответ 3:Здравствуйте.
Да, это самая настоящая психическая зависимость, которая сродни наркомании, только с другим акцентом. И нам с Вами придётся с этим бороться. Причём такая борьба должна проходить по всему "фронту", непрерывно, тотально и целеустремлённо.
Первый шаг в этом направлении уже сделан - Вы осознали пагубность своего пристрастия и имеете желание освободиться от такого рабства. В этом плане сделаю одно добавление: желание освободиться должно быть страстным и по силе превосходить зависимость.
Вашему желанию при этом следует быть максимально осознанным, логически доказанным и интуитивно прочувствованным. А также Вашей личности необходимо принять его как непреложное и обязательное для исполнения Решение. В противном случае последствия будут неутешительны.
Это мы говорили о Вашем "орле", исполняющем роль одного из защитников. Теперь обратимся к другому "зверю" из пельетона Вашего психического сопровождения - "тигру", который характеризуется пристрастием к логике мышления, а также точности движения.
Он должен выявить причинно-следственный ряд, провоцирующий данную зависимость. И мы видим, что первую скрипку в этом обманном действии, организованным "обезьяной", играет соблазн, вызываемый иллюзией образа. А образ создаётся благодаря соответствующей картинке.
Следовательно, "тигр" должен запретить "обезьяне" не только рассматривать соблазнительные фотоизображения красивых женщин, но даже и думать ей в этом направлении. Но закон тогда действенен, когда его исполнение обязательно и неизбежно.
Поэтому, следуя принципу "преступление --> наказание", Вашему "Личностному Я" необходимо принять некую карающую форму, если данный закон оказывается нарушенным. Причём страдать от этого наказания должны все, а не только провинившаяся особа.
Этим мы, с одной стороны, поднимем общую значимость преступления, а, с другой, - повысим ответственность каждого, усилив давление их внимания на сам факт нарушения законности. И нарушитель очень некомфортно будет чувствовать себя в отторгающей его среде.
Теперь относительно такой противоречивой субличности, как "змея". Используя гибкость и пластичность её "тела", а также холодную расчётливость "ума" нашей рептилии, нам предстоит организовать меры противодействия проискам распустившейся "обезьяны".
Прежде всего, это сублимация, т.е. перенаправление сексуальной энергии, рвущейся наружу, вовнутрь. Делается это параллельно: создаётся необходимый образ, при сопровождении его дыхательной гимнастикой. Одно и другое выполняется на симбиотической основе.
Затем, периодически, но регулярно, примерно с интервалом в три часа, Вы должны заниматься прыжками на месте. Прекрасным образцом этому упражнению могут послужить ритуальные прыжки аборигенов одного из африканских племён, которое называется - Масаи.
Прыгать надо всем телом, как бы вздрагивая спиной, а не только за счёт ног. Руки перед прыжком подняты вверх и затем, в процессе взлёта, как бы опираясь на окружающее пространство, через стороны, опускаются вниз. При опускании тела вниз руки вновь иду вверх.
И таких прыжков - десять. Затем следует минутный перерыв, для восстановления дыхания, и затем начинается очередной цикл прыжков. А таких циклов должно быть не менее трёх. Сами же прыжки призваны доставлять удовольствие, особенно при "зависании" в верхней точке.
Вместе с тем, "змея" предлагает Вам и гибкий вариант решения проблемы. Если Ваш возраст требует сексуального удовлетворения, то почему бы Вам ни обратиться за помощью к женщине соответствующей профессии? Конечно, при этом должны быть соблюдены все меры безопасности. Стремитесь к реальной сути, а не к её эрзацу.
Теперь о "драконе". Надеюсь, что этот образ уже говорит сам за себя. Вы упомянули о том, что стали ходить заниматься в тренажёрный зал. Вот это уже пространство "дракона". Но здесь имеется один недостаток: Вы там предоставлены самому себе, т.е. железо и Вы.
В нашем контексте это не то, что надо. А нам требуется общество, популярность и презентабельность. Поэтому Вам необходимо будет найти друга, а если таковой имеется, то привлечь его для занятий специальной, т.н. "внешней работой".
Это особая парная гимнастика, движения которой не только имитируют характерные проявления наших "звериных" субличностей, но и вполне соответствуют требованиям самообороны. В 2006 году нашей школой планируется к выпуску первый учебный диск с этими упражнениями.
Пока же "дракон", в паре с Вашим другом, пусть займётся развитием координации движений, используя для этого свой вестибулярный аппарат, а также активизацией цепкости внимания. Первое упражнение называется "жонглирование и эквилибрист", а второе - "стрелка".
Вот Вам подробное и детальное описание техники этих упражнений, которое Вы найдёте как по ниже данным ссылкам, так и по приведенным цитатам:
"...Жонглирование:
Хочу предложить Вам начать освоение вспомогательного упражнения, которое называется - жонглирование. Для этого упражнения надо будет найти три предмета.
Вес и размер подбирается индивидуально. Приблизительно этой цели может служить плод дикого каштана. Эта форма более всего подходит для решения поставленной задачи. Каштаны могут быть заменены камешками. Грецкие орехи также хороши, но, по моему мнению, несколько легки.
Вот несколько цитат с описанием того процесса, который необходимо включить в перечень своего умения.
*
"...Жонглировать тремя предметами (больше не надо) научиться несложно. Начните с одного, перебрасывая его с руки в руку через высокую вертикальную петлю.
Затем два, но при этом никогда не подбрасывайте их одновременно - только последовательно. Ну, а там можно подсоединить и третий. Попытайтесь - это может быть интересным и полезным...".
"...По жонглированию. На начальном этапе петли подкидывания должны быть достаточно высокими. Но можно присесть на стул - и места добавится.
А сама техника последовательного подкидывания имеет множество вариаций. Ведь последовательность - это не параллельность, и поэтому непринципиальна.
Здесь важно наработать ощущение предмета в руке и чувствование его во время полёта; стабильность движения руки и мягкость её при контакте с предметом.
Практикуйте перебрасывание его как из руки в другую руку, так и в ту же самую. Но обязательно меняйте при этом предмет на очередной. Подбросили один - поймали его, а затем подбрасываете другой и т.д...".
"...Естественно, что научиться сразу работать с тремя предметами невозможно. Поэтому я и говорил, что надо начинать с подбрасывания и ловли одного предмета. Причём делать это необходимо по эллипсовидной траектории. Подбрасывать дальше от себя, а ловить - ближе.
Подбросив же, не опускать руку вниз, а, переместив на ближнюю нисходящую траекторию, ожидать возвращающийся предмет. И, только поймав его, пойти по нижней дуге эллипса и, вновь подбросив, повторить цикл.
А вот когда появится уверенность, можно будет проделывать данную операцию с одним предметом, но последовательно двумя руками.
После чего вновь возвращаетесь к одной руке, но теперь орудуете двумя предметами, подбрасывая их поочерёдно.
При этом подбрасывание идёт от пальцев, а ловля - ладонью. Подбросили один, перекатили от ладони к пальцам другой, на освободившееся место поймали первый, и так далее. А потом можно будет подбрасывать второй тогда, когда первый ещё в полёте.
Думаю, что этих навыков окажется достаточным для того, чтобы запустить механизм жонглирования...".
*
Вот Вам еще одно упражнение, которое будет очень полезно, значительно усилив Ваш потенциал.
Ведь ловкость нужна телу в целом. Жонглирование развивает руки и плечевой пояс. А эквилибристика - ноги и тазовую область. И эти два упражнения объединяются активностью поясницы.
"...Эквилибристика - это не гимнастика или акробатика. Вот Вам упражнение, которому также необходимо научиться.
Возьмите металлический цилиндр размером с толстую часть бутылки от шампанского. Затем нужна будет доска-сороковка шириной с цилиндр и длиной в 50 см.
Само упражнение.
Положите доску на цилиндр так, чтобы один конец доски, перевешивая, коснулся пола, а другой при этом оказался поднят.
Станьте одной ногой на край доски с того конца, который касается пола. Затем вторую ногу поставьте на поднятый край. Но фактически Вы продолжаете опираться на ту ногу, которая ближе к полу.
А теперь, бёдрами, переместите вес тела так, чтобы он поровну распределился между двумя концами доски. В результате Вы, балансируя, будете опираться через среднюю часть доски на цилиндр.
Вот и удерживайте равновесие, циклично покачиваясь то в одну, то в другую сторону, и при этом доска не должна касаться пола...".
*
"Четырёхтактное дыхание".
Стоя в прямой стойке, положите одну руку на грудь, а вторую - на живот. Таким образом, Вам предстоит почувствовать область Вашего дыхания, которая условно делится на два отдела: верхний и нижний - грудной и диафрагменный.
Теперь вдохните только грудью, и Вы увидите, как верхняя ладонь пошла вперёд. Затем выдохните той же грудью и почувствуйте, как Ваша ладонь пошла обратно - назад.
То же самое упражнение проделайте и с нижней областью дыхания - диафрагменной.
Важно работать только с одной областью, не затрагивая области другой. Они должны быть как бы изолированными друг от друга.
Утончитесь в этом ощущении, чтобы в дальнейшем не возникало никакой путаницы либо подмены одного дыхательного экскурса - другим.
Само упражнение.
Стоя в прямой стойке, одна рука лежит на груди, а другая - на животе. Затем с силой выдыхаете весь воздух из своих лёгких. При этом обе руки естественно идут назад. А Ваш рот открывается во всю ширь, и Вы издаёте горловой звук, напоминающий змеиное шипение.
После секундной паузы Вы начинаете вдох только нижней дыхательной областью. Диафрагма при этом опускается, а живот, выпячиваясь, толкает нижнюю руку вперёд. Верхняя часть дыхательной области при этом остаётся неподвижной.
Как только низ наполнился вдыхаемым воздухом, Вы плавно начинаете пускать воздух и в верхнюю часть груди. При этом нижняя область уходит назад, продолжая оставаться выпученной. Верхняя рука (так же, как и нижняя) выходит вперёд, подчиняясь движению верха груди.
После двухминутной паузы Вы начинаете выдох всё той же верхней частью дыхательной области. Верхняя рука идёт назад, но нижняя остаётся при этом неподвижной. Как только выдох из верхнего отдела закончится, Вы плавно и последовательно начинаете выдох из нижнего отдела.
При этом верх должен оставаться неподвижным - как бы вдавленным. Заканчивая подтягивание диафрагмы вместе с движением нижней руки назад, Вы широко открываете рот, и остаток воздуха выдыхаете с уже знакомым Вам шипением. И вновь держите секундную паузу.
Затем упражнение повторяется. И так Вы упражняетесь десятью дыхательными четырёх-тактовыми экскурсами. Считаю, что этого будет достаточно для того, чтобы Ваша "змея" получила бы достаточный энергетический заряд.
См.:
Внутренняя работа. Введение.
"Стрелка":
Внутренняя работа. Урок первый,
Также возьмите и "Спички, Монетка и Шары":
Внутренняя работа. Урок третий.
Обязательно отчитывайтесь один раз в неделю по сделанным упражнениям. Кроме того, хотелось бы знать, как идёт процесс усмирения Вашей "обезьяны".
См.:
Безграмотность подростков в сексуальной сфере,
Как стать достойным Любви?,
Не мальчик, но Муж.
С уважением,
П. Веденин, 02.01.2006
Вопрос 4:Здравствуйте, Павел!
Желание написать это письмо у меня появилось достаточно спонтанно...
Начну по порядку. Я прочитал ваше последнее письмо. Перечитал его несколько раз и начал постепенно читать статьи, ссылки на которые вы мне дали. Я начал даже тренировки "жонглирование".
Но, признаюсь откровенно, что совсем недоволен своей отдачей. В этом и суть моего вопроса, по которому пишу вам вновь. Я все обдумал, распределил, настроился...ииииииии... тут-то мне и не хватает чего-то... не хватает воли (или ещё чего-то) в полную силу действовать.
Опишу на наглядном примере:
С этого понедельника началась учеба, тренировки и, конечно же, я планировал развивать способности в борьбе с моей проблемой, о которой я вам писал. У меня сохраняется отличный "боевой дух" эти два дня, но я халтурю!!!
Я не занимался ни учебой, ни "моей борьбой" в полной мере, в которой планировал. А точнее, практически вообще не действовал на этих фронтах. Я боюсь потерять свой настрой, "боевой дух", поэтому и скорее пишу Вам. И надеюсь, Вы, может быть, как-нибудь подскажите мне, направите меня по этому вопросу.
За годы моей деградации я совсем разучился действовать, заставлять себя в нужный момент. Мне хватает реальных поступков.
Что касается "обезьяны", то скажу, что я 3 раза "проигрывал"... но отмечу, что благодаря вашим письмам, у меня изменилось чересчур категоричное отношение к онанизму. А именно, "это" уже не оставляет после себя таких разрушительных последствий в моем сознании...
Большое спасибо Вам!!!
Ответ 4:Здравствуйте.
Вы тем, как строите свои сообщения, не позволяете мне достаточно чётко прояснить ту ситуацию, в которой Вы находитесь. Отсюда и большие сложности с точностью рекомендаций.
Судите сами: "...начал даже тренировки "жонглирование"...". Потом: "...не хватает воли (или ещё чего-то) в полную силу действовать...". Это, в принципе, понятно и можно было бы уже об этом разговаривать.
Далее идёт вообще обнадёживающий текст: "...У меня сохраняется отличный "боевой дух"...". Казалось бы, вот основа для того, чтобы начать процесс регенерации психики.
Но тут читаю следующее: "...я халтурю!!! Я не занимался ни учебой, ни "моей борьбой" в полной мере, в которой планировал. А точнее, практически вообще не действовал на этих фронтах...".
Как же я могу Вам что-то подсказать конструктивное, если я так и не разобрался в том, что у Вас и с Вами происходит? Так Вы занимались собой или нет? Если да, то насколько глубоко, системно и т.д.?
Мне надо знать всё, как можно подробнее и в деталях, без малейшего камуфляжа либо заглаживания негативных сторон Вашей жизни. Мне же необходима точная и полная картина Вашей личности!
И потом, обязательно перечитывайте своё сообщение перед отсылкой, т.к. возможны смысловые ошибки, которые всё изменяют. Вот пример: "...я совсем разучился действовать, заставлять себя в нужный момент. Мне хватает реальных поступков...". Как это можно понять?
Постарайтесь в дальнейшем быть более открытым. Откровенность уже можно считать существенным по своей значимости шагом к реальности. А продолжить его (шаг) можно только интересом и любопытством.
С уважением,
П. Веденин, 11.01.2006
Вопрос 5:Здравствуйте, Павел.
Это - (...). Я вел с Вами переписку около месяца назад. У меня проблема борьбы с онанизмом и порнографией. Все это время я не писал: я хотел не беспокоить Вас, а начать сначала самому реальные действия... но я не знаю, что со мной... ничего в итоге не получилось. Может, у меня недостаточно желания. Мне иногда кажется, что я так слаб собой, что не смогу никогда "побеждать".
Сегодня я опять это делал. Сколько можно! Я не осознаю, что творю. За это время никаких реальных действий. Теперь я делаю это только раз в неделю, но порой у меня возникают мысли: это не результат моего продвижения, а просто угасание моей потенции. Это ужасно...
Если Вам нечего мне сказать на это, можете ничего не писать.
Ответ 5:Здравствуйте.
В Вашем возрасте угасания половой потенции наступить не может. Но регулярные страдания по поводу онанизма начинают оказывать психическое давление на сексуальную функцию. Отсюда и её проявления несколько притормаживаются, что естественно.
Тем не менее, обсуждать нам следует другой вопрос, а именно: «…у меня недостаточно желания…». Вот в чём заключена истинная проблема. С одной стороны, умом Вы как бы понимаете пагубность этого пристрастия, но, с другой, Ваше эго не желает отказываться от чувственного удовольствия.
Ваш менталитет не имеет чёткого представления о той позиции, которую занимает «Я» относительно данного пристрастия. Вы восклицаете: «…Сегодня я опять это делал. Сколько можно!..». Видимо, столько, сколько Ваше «Я» будет находиться в состоянии неопределённости.
Да, Вы правы, когда заключаете: «…Я не осознаю, что творю…». Ну, и в чём же дело? Осознайте сам факт онанизма, осмыслите то, что происходит сейчас, и как это отразится на Вашем будущем. А затем появится и понимание пагубности данного занятия, что неминуемо приведёт к его стойкому отторжению.
С уважением,
П. Веденин, 17.02.2006
Вопрос 6:Здравствуйте, Павел.
Сегодня я в первый раз начал упражнение "стрелка".
Я сделал всего 3 подхода, в каждом 1 минута слежения за стрелкой, потом минута остановки на точке (12 часов) и последняя минута - опять внимание на стрелке. Вроде бы, я не терял концентрации, внимания, не терял из виду наблюдаемый объект. Правда, какие-то посторонние мысли забирались мне в голову, хотя и ненадолго.
Но вот у меня одно "осложнение": когда после одного круга концентрации на стрелке следовала минута остановки в одной точке, то постепенно у меня начинало немного мутнеть в глазах, изображение слегка размывалось. А как только стрелка подходила к 12 и мои глаза переходили "в движение", все приходило в норму. Вот… можете ли Вы что-нибудь сказать по этому поводу?
Не знаю: все ли я делал правильно?
Спасибо за внимание.
Ответ 6:Здравствуйте.
Давайте выражать свои мысли максимально точно, чтобы к нашей речи и к излагаемым в ней мыслям можно было относиться, как к ответственным высказываниям. Начните с того качества внимания, которое называется – критичностью.
Критичность - это способ проверки мысли на прочность конструкции и жизненность формы, в которой она будет выражена. Основной задачей критичности является организация созидания в ментальном поле, а не разрушения. Критичность лежит в основе творчества.
А теперь Ваши слова: «…Вроде бы, я не терял концентрации, внимания, не терял из виду наблюдаемый объект. Правда, какие-то посторонние мысли забирались мне в голову, хотя и ненадолго…». Если не теряли внимания, то откуда взялись посторонние мысли?
Представьте, что Вы охранник. И на вверенном Вам объекте появились посторонние люди. Вы ответственны за чистоту позиции... и вдруг ментальный «мусор». Так была ли допущена утрата внимания, пусть и кратковременная, или нет? То-то и оно, а Вы – «...вроде...».
Это у Мавроди - "вроде", а у Вас всё должно быть чётко, определённо и ответственно. То же и по «замутнению», которого в динамике нет. Значит, дело в стимуляции внимания. Когда оно движется, то сам процесс его активизирует, а в статике активности нет. Вот оно и «засыпает».
Следовательно, надо найти ментальные «шпоры» для внимания, чтобы его можно было ими стимулировать искусственно, принудительно. Например, поднять и непрерывно удерживать уровень значимости данного упражнения для обеспечения требуемого качества.
Возведите его в ранг жизненно-необходимых, важных. Научитесь использовать имеющиеся внутренние ресурсы психики, а не пользоваться только внешними условиями. Вот это и будет первым, пусть и небольшим, шагом к властвованию.
А как обстоят дела с остальными упражнениями? Обязательно отчитывайтесь по полной программе. Даже тогда, когда Вы, как бы, не видите изменений. Для меня важно всё, даже кажущееся отсутствие информации. Но ведь это сигнал, - значит, он должен быть услышан.
С уважением,
П. Веденин, 21.02.2006
Вопрос 7:Здравствуйте, Павел.
"…А теперь Ваши слова: "...Вроде бы, я не терял концентрации, внимания, не терял из виду наблюдаемый объект. Правда, какие-то посторонние мысли забирались мне в голову, хотя и ненадолго...". Если не теряли внимания, то откуда взялись посторонние мысли?..".
Т.е. я не сбивался с движущейся стрелки, но на некоторые мгновения в моей голове появлялись некие мысли, размышления.
Тогда я хочу уточнить: в этом упражнении мое ВНИМАНИЕ полностью должно быть погружено в созерцание? Абсолютно, на всю возможную мощность на протяжении всего времени занятия. Так?
По поводу других упражнений: я решил постепенно их вводить в режим дня. Вот сегодня я делал жонглирование. Брал один каштан и "гонял" его по кругу. Попеременно в разные стороны.
Ответ 7:Здравствуйте.
Да, концентрация внимания на объекте должна быть на этом этапе выполнения данного упражнения абсолютной.
Речь идёт не о простом сопровождении объекта вниманием, а о его тотальной и неотделимой цепкости. Так, как Вы бы держались за трос, вися над пропастью. Читайте методические указания более внимательно.
Не надо заниматься тем, чтобы самостоятельно додумывать смысл данного Вам упражнения. Если что-то неясно, то лучше спросить, уточнить, и, уже окончательно прояснив ситуацию, приступить к практическим занятиям.
С уважением,
П. Веденин, 22.02.2006
Вопрос 8:Здравствуйте...
Это опять пишет Вам (...).
Может быть, я просто не нашел свое истинное предназначение. Может быть, я просто не знаю, чего по-настоящему хочу от жизни. А если я и догадываюсь, то очень неуверен.
Когда я был в 6-8 классе (12-14 лет), у меня была какая-то... мечта, что ли... Я безумно хотел быть программистом или хакером, я хотел быть настоящим специалистом, сильным, востребованным... Я знал, что для этого нужно работать. И самое главное, я не сомневался, что у меня это может получиться, потому что у меня достаточно успешно получались точные науки.
Я говорил себе: "если всё будет так продолжаться, если ничего не "обломается", то всё у меня обязательно получится". Мне казалось и кажется, в таком возрасте это, наверное, редкость. Я был так горд и рад внутри себя, что я уже имею такую цель, что я уже определился.
Когда моих сверстников спрашивали, кем бы они хотели быть, многие отвечали как-то неопределенно, невразумительно или просто без особой серьезности.
Пускай я тоже не всегда отвечал толково, чтобы раньше времени не зарекаться, у себя внутри я всегда знал ответ. Я помню о том, как я мечтал о своем компьютере. И каков был мой восторг, когда отец сказал, что скоро он у меня будет, и чтобы я принимался к подготовке покупки.
Но постепенно, тихо и монотонно, я начинал забрасывать учебу. Все больше лентяйничал. И как-то мое рвение и постоянный интерес в этой области пропадал. Он пропадал очень спокойно... потихоньку, не особо заметно.
И вот так потихоньку всё скатывалось по ступенькам вниз... даже не хочется говорить. Я превращался в тех сверстников... И вот я не знаю: или это потому, что не моё предназначение, или я его просто утопил, убил этот дар своей убогостью и безответностью.
Я не знаю, откуда еще у меня хватает наглости писать Вам. С каждым Вашим письмом я узнавал что-то, это давало мне всегда толчок. Но как же может быть какой-то успех, если я сам ничего для этого не делаю? Вы тратите время на какого-то неизвестного урода, пытаетесь какую-то помощь оказать, а я...
Вчера и сегодня мне не очень хорошо, я всё думаю... это депрессия, наверное. Может быть, я поистине не знаю, чего хочу...
Ответ 8:Здравствуйте.
Почему же не знаете того, чего хотите? Очень даже хорошо знаете: ведь та мечта, которая возникает с самого раннего детства, и о которой Вы пишите, никуда не исчезла.
Она так и продолжает жить в Вас, но проблема в том, что Вы - не с ней. При чём здесь депрессия (во всяком случае, – пока)? Но если ничего не менять, то, возможно, она Вас и дождётся.
Просто однажды, в период полового созревания, Вы увлеклись проявлениями избыточной сексуальности. Вот она-то и сбила Ваше внимание с чёткости прицела.
А затем, не отпуская, создала проблему, которая и заслоняет собой Вашу мечту. Отсюда и леность, которая объясняется зависимостью от сладострастия.
Вот и определяйтесь, что для Вас первично.
С уважением,
П. Веденин, 06.03.2006
Вопрос 9:Здравствуйте, Встречный Ветер.
Могу ли я вновь обратиться к Вам?
Ответ 9:Здравствуйте.
Конечно, Вы можете обратиться к нам, если у Вас есть потребность возобновить с нами общение.
С уважением,
Ли Хоа, 16.03.2006
Отклик:Я решил. Я всё осмыслил. Я больше не могу так.
Надо спасать себя... хотя бы то, что еще возможно спасти.
Я знаю, что ничего толкового не пишу сейчас, но я просто хочу Вам сообщить о своем решении.
Я больше не могу!!!!! Я готов переосмысливать и изменять свою жизнь.
Сколько вреда!.. саморазрушение... Я больше не хочу. Две недели я думал. Я всё для себя решил.
Спасибо.
С уважением.
Вопрос 10:Здравствуйте, Павел Веденин.
У меня вопрос:
Можно ли в подростковом возрасте спокойно жить без онанизма? Без вреда для здоровья? Например, если я завяжу с этой зависимостью, после такого долгого периода постоянного онанизма? Сможет ли мой организм нормально функционировать без вреда для здоровья? Если я научусь направлять свою энергию в нужное русло, а не растрачивать ее на саморазрушение?
Реально ли это?
Мне кажется, что реально. Я считаю, что природа - мудрость. И она не могла сотворить что-либо необдуманно. Для сброса семени в таком возрасте существует такое явление, как поллюция. А энергию стоит вкладывать в созидание, в развитие своей личности. Особенно это важно в юношеском возрасте. Мне кажется, что в онанизме нет никакой природной потребности. Нужно только научиться использовать потенциал по назначению и с пользой... направлять его в нужное русло.
Мне хотелось бы узнать Ваше мнение об этом всем. И Ваше мнение в целом об онанизме.
Большое Спасибо.
Ответ 10:Здравствуйте.
Как мне кажется, всё то, что я думаю по этому вопросу, я уже подробно изложил во всей нашей предыдущей переписке. Что здесь повторять, я не знаю. Мне тем более нечего Вам добавить, что в своём последнем письме Вы весьма разумно рассуждаете на эту тему.
Но рассуждать - это одно, а вот действовать - несколько иное. Вот и прекратите рассуждать "об этом". Возьмите в свои руки то, что положено им держать. Например: молоток, ручку, руль и т.д. Главное, чтобы это было дело, а не куцее утоление чувственной страсти.
С уважением,
П. Веденин, 20.03.2006
Вопрос 11:Здравствуйте, Павел Веденин.
Сегодня я начал делать "Четырёхтактное дыхание". Но у меня возникли вопросы:
1) цитата:
"…После двухминутной паузы Вы начинаете выдох всё той же верхней частью дыхательной области. Верхняя рука идёт назад, но нижняя остаётся при этом неподвижной. Как только выдох из верхнего отдела закончится, Вы плавно и последовательно начинаете выдох из нижнего отдела…".
После "двухминутной паузы"?! Не знаю, вроде, у меня нормальная дыхательная система, но такое время я не могу сдерживать дыхание, а тем более в ходе этого упражнения. Максимум, который я спокойно выдерживаю, это ~ 50 с.
2) Мне бы хотелось поточнее узнать направленность этого упражнения. Что же она призвана развивать? На что нацелена? В общем, весь ее "механизм".
Вы говорите: "...Считаю, что этого будет достаточно для того, чтобы Ваша "змея" получила бы достаточный энергетический заряд…".
Мне бы хотелось поточнее выяснить... какая связь со "змеей". Какая такая энергия для нее?
Вот. Спасибо.
С уважением.
Ответ 11:Здравствуйте.
Способность к "апноэ", т.е. к управляемой задержке дыхания, тренируется, и здесь не идёт речь о норме либо отклонениях дыхательной системы. А задержку дыхания на вдохе в 50 с. надо рассматривать, как стартовую величину, от которой надо, как от "печки, плясать". Но Вы можете начать с 30 секунд.
Смысл этого упражнения имеет довольно широкий диапазон, но для Вас, на этом этапе, будет достаточно знать следующее. Каждый вдох несёт в себе энергетический заряд. Но Вы и я, вдохнув один объём воздуха, получаем при этом различную отдачу. Вы зарядились только на 50 сек, а я - на 5 мин.
Значит, наши лёгкие работают в различных зонах эффективности, и это невзирая на то, что Вам (…) лет, а мне идёт седьмой десяток. Вот для того, чтобы увеличить КПД дыхания, Вы и начинаете заниматься по этой программе.
Энергетика же является основой как психики (змеи), так и тела (дракона).
См.:
Разум, контролирующий склероз.
С уважением,
П. Веденин, 21.03.2006
Вопрос 12:Здравствуйте.
Долгое время Вам не писал. Потому что опять ломался, и не все упражнения делал, которые Вы дали мне. Решил Вас не беспокоить, пока сам не начну хоть как-то упорствовать.
Эту всю неделю делал упражнения (стрелка, 4-тактное дыхание, жонглирование). Начинал делать прыжки, но у меня уже год какие-то проблемы с плечевыми суставами (хруст в сухожилиях). От резких движений эти проблемы обострились, и начались боли, поэтому я пока приостановил эту практику. Признаюсь: где-то два дня пропускал по 1-2 упражнения.
Появились некоторые вопросы и уточнения.
Жонглирование: как я понял, начинать надо с одного предмета одной рукой, т.е. я беру в левую руку предмет, подбрасываю его по дуге в правую сторону и ловлю это же левой рукой, затем руку с каштаном перевожу с права налево. И дальше повтор. Затем меняю руку.
Стрелка:
Сразу скажу: не очень успешно получается. В процессе лезли посторонние мысли, сбивался. Усидчивость от этого не увеличивалась. Делал пока в "свободном режиме", т.е. не по строгой схеме, а попеременно: 1 минута круга, 1 минута на месте, иногда по два, в общем, как получалось. Сохранялась сильное помутнение во время "стояния на 12 часах", о котором я Вам раньше писал.
Но вот последний раз, после более продолжительного сидения перед часами, мне показалось, что я своим взглядом вцепился в стрелку. Словно есть только я и она. И я достаточно спокойно удерживал внимание на объекте, и никакие внешние помехи на меня совершенно не действовали.
Даже когда в комнату зашел человек и начал говорить со мной, я всё равно не сбивался. И только потом я уже сбился, а точнее, сам отцепился от стрелки, потому что он начал ко мне приставать с каким-то вопросом. Это я сделал нехотя, потому что у меня было какое-то чувство удовлетворения. Правда, не знаю: то ли это, что необходимо? Да и было это только единично.
По поводу усмирения обезьяны... терплю неудачи. Говорю себе: "Всё, хватит!", "Больше я не буду это делать", "Всё! Никаких больше "просто выйти в Интернет". И всё равно как-то... я даже не знаю, как это получается. Как будто это не я...
Не хватает воли, наверное. Ужасно, но я на следующий день начинаю всё равно хоть как-то действовать. Мягко говоря, это очень портит настроение, но я теперь всё же больше упорствую. Долго думал, почему так... не знаю. Наверное, потому, что теперь я принял Решение всей свое сутью.
Еще хочу спросить: какое может быть наказание, когда я опять проигрываю? А то я даже не представляю, что это может быть, чтобы: "…страдали от этого наказания все, а не только провинившаяся особа…".
Большое спасибо.
Ответ 12:Здравствуйте.
Если у Вас боли в суставах, то необходимо пойти в поликлинику к врачу-терапевту с тем, чтобы он Вас обследовал, направив к разным специалистам. Будет хуже, если заболевание из острой формы перейдёт в хроническое состояние. Тогда вылечиться будет много сложнее.
Жонглирование.
Эту технику я приводил Вам в одном из писем. Изучите ее еще раз, но уже более внимательно. Вы ведь всё же стремитесь быть учеником магической школы, а не спортивной.
Стрелка.
Да, усидчивость не увеличивается от невыполненного упражнения, - она начнёт появляться только в случае успешной работы. Но вот Ваша настойчивость и целеустремлённость должны возрастать с неудачами (посторонние мысли, сбивался), ведь преодоление их и будет первым успехом в этом процессе. К тому же, прецедент концентрации внимания уже был.
Теперь об обезьяне.
Понятно, что в Вас ещё нет той силы, которая сможет её усмирить. Однако Вы уже встали на путь, а это значит, что и тот миг торжества у Вас может быть не за горами.
Поэтому Вы должны знать, что пока она Вас побеждает, но Вы уже знаете её слабые стороны, и скоро произойдут позитивные перемены. Ведь Вы меняетесь, а она - нет и, значит, отстаёт.
Наказанием же является всё то, что хочется получить, но оказывается недостижимым. Или наоборот: не хочется получать, но приходится. Например, целый день носить в обеих руках по камешку, не выпуская их ни на мгновенье.
Будет тяжко и Вам и обезьяне, ведь её подвижность окажется резко ограниченной. То же и по развлечениям, на которые она очень падкая.
Удачи.
С уважением,
П. Веденин, 17.04.2006
Вопрос 13:Здравствуйте.
Если Вы меня еще помните, последний раз я вел с Вами переписку месяца два назад. Моя проблема - онанизм. Тогда я начал заниматься по Вашим упражнениям... мне очень стыдно Вам писать, оттого что так позорно слаб, оттого что не могу сделать того, что зависит только от меня, оттого что отнимаю Ваше время впустую. Видимо, я стал настолько безвольным... Я никак не могу найти в себе силы действовать упорно и постоянно. Я понял проблему, осознал, обдумал, решил, что делать и как, а в действии я ноль... Например, я решил запретить себе выход в Интернет на месяц. И что же... не прошло и дня....
Я в отчаянии.
Не знаю, что делать.
С уважением.
Ответ 13:Здравствуйте.
Спасение личности может зависеть только от самой личности. И никто не сможет этого делать за нее. Жизнь - вещь самостоятельная и, главное, - ответственная. Причём насколько вдумчиво Вы подходите к поддержанию её процесса, настолько и благожелательным будет её отношение к Вам.
Потому в нашей сознательности и разделяются такие понятия, как судьба и карма. Одна - предполагает, а вторая - располагает. И для Вас единственной жизненной реальностью является индивидуальный причинно-следственный ряд. За всё в этом мире приходится платить: в розницу - дешевле, а в кредит - дороже.
Вы живёте в кредит. Поэтому задумайтесь, пока не поздно, а хватит ли у Вас впоследствии средств оплатить все предъявленные жизнью счета? Не окажется ли так: "ели, пили, веселились… подсчитали - прослезились". А ведь жизнь, чем дальше по ходу судьбы, тем слаще её время и дороже стоимость.
Но как быть в ней банкроту? Как ходить рядом с шикарными витринами и не иметь возможности ничего приобрести? Вспомните пословицу: "хоть видит око, да зуб неймёт", - когда в очередной раз соберётесь приступать к процессу самоудовлетворения, беря в очередной раз сексуальный кредит.
А ведь за прежний Вы ещё не расплатились!
С уважением,
П. Веденин, 18.06.2006
