Вопрос:
07.05.2003 06:57 Johnny
Великолепный ответ господину Неизвестному. Очень содержательно/
И вопрос:
Почему когда просыпаешься, у меня паршивое настроение, не хочется кушать, и эрекция. На счет эрэкции я понимаю, что это энергия , а вот как и куда ее применить, я без понятий, И скажите как поддерживать свой настрой по утрам. Как приучить себя вставать, делать пробежку и т.д.
спасибо, с уважением Johnny
Ответ:
Здравствуйте, Johnny.
Та проблема, о которой Вы пишите, не является чем-то особенным или из ряда вон выходящим. Мне кажется, что утренние трудности зарождаются в течение предыдущего дня.
Судя по результату, Ваш текущий день должен быть суматошным, неорганизованным, насыщенным нервными срывами в сопровождении плохого питания.
Все это к концу дня собирается в такой проблемный узел, что возникшее напряжение не только не разрешается сном, но даже может усугубляться Вашим возрастом.
В результате мы имеем неполноценный сон, который создает хроническое недосыпание. Накопившийся энергетический заряд, не имея возможности к разрешению, находит выход в эротическом выплеске.
Это естественная реакция организма, срабатывающая наподобие предохранительного клапана. Плохой сон не способствует восстановлению энергетики, плюс эротическая разрядка - и в результате утром мы получаем чувство усталости, опустошенности, депрессии. День начинается вяло, что отражается на отсутствии аппетита.
И кольцо, замыкаясь, начинает новый виток. Так образуется причинно-следственный ряд, который в таком выражении способен лишь истощать организм. Спасает же Вас пока лишь молодость.
Однако долго в таком режиме жить нельзя. Любой запредельный стресс всегда заканчивается глубокой депрессией. Заставлять себя подниматься, чувствовать себя бодрым, бегая, получать радость и все тому подобное, выглядит смешно. Это вроде как заставить себя полюбить, насильно получить удовольствие. Женя, так жить неправильно.
Просыпаться надо с радостной улыбкой, кушать надо с аппетитом, бегать надо с желанием. Все делать надо по воле, а не по насилию. Живите правильным днем, получите полноценный отдых ночью.
В результате и будет радостным утро. Жить надо не по обязанности, а по тому, что это доставляет истинное удовольствие. Видимо, Вам придется учиться все делать заново.
С уважением,
П. Веденин
